L-karnityna – spalacz tłuszczu
- 340 Views
- Redaktor vaglublin.pl
- 16 stycznia 2019
- Spalacze tłuszczu informacje i wiedza
Tłuszcz pragniemy spalić nie tylko po to, aby poprawić swój wygląd, podnieść atrakcyjność, ale także po to, aby lepiej się czuć, sprawniej funkcjonować, ustrzec się przed licznymi chorobami cywilizacyjnymi, a także poprawić osiągane w sporcie wyniki. Aby pozbyć się nadmiaru kilogramów, warto stosować odpowiednie ćwiczenia fizyczne i dietę. Można także wspomóc się suplementami diety. Jednym z najlepszych spalaczy tłuszczu okazuje się L-karnityna. Nie jest ona ani białkiem, ani witaminą, ani minerałem, nie mniej okazuje się cenną substancją, które bardzo pomaga w prawidłowej gospodarce tłuszczem w organizmie. L-karnityna znajduje się w produktach białkowych, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego, a ponadto produkuje się samoistnie w naszym układzie pokarmowym, jednakże jej zawartość w naszym organizmie może okazać się zbyt niska, szczególnie u wegetarian. Dlatego też warto dodatkowo spożywać ją w formie suplementów. L-karnitynę najlepiej zażywać od 2 do 6 godzin przed treningiem, gdyż pomaga ona spalać tłuszcz podczas aktywności fizycznej. Warto dodatkowo jeść ją jeszcze wieczorem, przed snem.

- 10 stycznia 2021
Pompki ćwiczenia dla każdego ?
- 9 października 2020
Ćwiczenia na barki
- 7 sierpnia 2020
W jaki sposób można spalić tłuszcz ?
- 24 czerwca 2020
Pompki ćwiczenia dla każdego ?
Ćwiczenia na barki
W jaki sposób można spalić tłuszcz ?
Spalacze tłuszczu w internecie
Spalacz tłuszczu yohimbine
Spalacze na zrobienie ładnej sylwetki
Spalanie tłuszczu jaka metoda najlepsza
Jak zredukować tkankę tłuszczową ?