Spalacze tłuszczu – czy są skuteczne?

Czy popularne spalacze tłuszczu faktycznie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej? Jakie jest ich działanie i co wchodzi w ich skład? Spalacze tłuszczu są kupowane przede wszystkim przez osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy, ale również przez osoby aktywne, które w ten sposób pragną wspomagać codzienne treningi. Ze spalaczy korzystają również sportowcy, którzy pragną pozbyć się podskórnej warstwy wody. Jak działają tego typu produkty? Ich głównymi składnikami są związki chemiczne, których zadaniem jest podnoszenie temperatury ciała. Zmuszony do wytężonej pracy organizm spala więcej zasobów tkanki tłuszczowej, pozwalając tym samym na wyszczuplenie sylwetki. W skład spalaczy tłuszczu wchodzą przede wszystkim takie substancje jak zielona herbata, sprzężony kwas linolowy, L-karnityna oraz ekstrakt z gorzkiej pomarańczy. Zadaniami tych produktów jest podnoszenie temperatury ciała poprzez przyspieszanie metabolizmu oraz zwiększanie wydolności organizmu. Stosowanie spalaczy tłuszczu powinno iść w parze z ćwiczeniami fizycznymi.